Entraînement Fonctionnel par Sébastien Bême

Titre de livre: Entraînement Fonctionnel

Éditeur: Lulu

ISBN: 1326542168

Auteur: Sébastien Bême

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Sébastien Bême avec Entraînement Fonctionnel

  • Posture et gainage : Santé et performance
  • La proprioception, le développement des qualités neuromusculaires au service de l'équilibre
  • Préparation physique : Prophylaxie et performance des qualités athlétiques
  • Becoming a supple leopard - Le guide ultime pour diminuer les douleurs, prévenir les blessures et optimiser la performance sportive - Version Française
  • Hiit - Entrainement Fractionne a Haute Intensite - Méthodologie, Guide des mouvements, Planifications
  • Chaines Musculaires - Etirement et Renforcement - De la théorie à la pratique
  • Anatomie des blessures du sportif
  • Le gainage pour le sportif
  • L'haltérophilie au service de la préparation physique - Principes fondamentaux et application pratique
  • Améliorer sa posture du quotidien à la pratique sportive